Fractionnés longs

Name: Fractionnés longs
Start: 2018-03-16T19:30:00+01:00
End: 2018-03-16T21:00:00+01:00
Location: Stade Alain Mimoun

16 mars 2018 @ 19 h 30 min - 21 h 00 min

Préparation marathon :
Pour VMA > à 14 : 2 x 5000 m à 75% (Récupération : 2’30)
Pour VMA < à 14 : 2 x 3000 m + 2000 m à 80% (Récupération : 2′, 2′)

Stade Alain Mimoun

5 Rue de la Nouvelle-Calédonie
Paris, 75012 + Google Map

Mentions légales – copyright ACF - Maison des Associations du 12e - Boîte n°92 : 181 av Daumesnil - 75012 Paris
Suivez-nous sur Facebook !