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cross
28 décembre 2018 @ 19 h 30 min - 21 h 00 min
200m à 105-110% recup 30′ active + 8 à 9x800m à 90-92% recup active 50″ à 1’+ 200m à à 105-110%
200m à 105-110% recup 30′ active + 8 à 9x800m à 90-92% recup active 50″ à 1’+ 200m à à 105-110%