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Fractionnés longs
6 avril 2018 @ 19 h 30 min - 21 h 00 min
Préparation marathon : repos
Autres : 3000 + 2000 + 1000 + 400 (récup 3’2’1′) à 95-100 % de VMA
Préparation marathon : repos
Autres : 3000 + 2000 + 1000 + 400 (récup 3’2’1′) à 95-100 % de VMA