- Cet évènement est passé
Sortie longue
11 février 2018 @ 10 h 00 min - 12 h 00 min
Footing 20′ + 10′ à 75 % + 35′ à 80 % + 35′ à 85 % + 10′ à 90 %
Accélération progressive avec un palier plus long sur la vitesse semi
Footing 20′ + 10′ à 75 % + 35′ à 80 % + 35′ à 85 % + 10′ à 90 %
Accélération progressive avec un palier plus long sur la vitesse semi