Séance longue

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Séance longue

mars 4 @ 10 h 00 min - 12 h 00 min

Prépa semi : footing 20′ + 20′ à 75% + 30′ à 80% + 30′ à 85% (accélération progressive avec un palier plus long sur la vitesse semi)

ou

Prépa marathon : footing 20′ + 20′ à 75% + 30′ à 80% + 30′ à 85%

Détails

Date :
mars 4
Heure :
10 h 00 min - 12 h 00 min
Catégorie d’Évènement:

Lieu

cité internationale immigration
293 Avenue Daumesnil
Paris, 75012
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