Fractionnés longs

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Fractionnés longs

mars 21 @ 19 h 30 min - 21 h 00 min

Préparation marathon :
Pour VMA > à 14 : 4 000 + 3 000 + 2000 à 75% (Récupération : 2′, 1’30 »)
Pour VMA < à 14 : 3 000 + 2 000 + 2 000 à 80% (Récupération : 2′, 1’30 »)

Détails

Date :
mars 21
Heure :
19 h 30 min - 21 h 00 min
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Stade Alain Mimoun
5 Rue de la Nouvelle-Calédonie
Paris, 75012
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Organisateur

Ronan Lumbroso
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