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janvier 18 @ 19 h 30 min - 21 h 00 min

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Pour ceux qui courent le cross, 30′ en endurance fondamental + 2×1000 à 90-92% VMA pour les autres 200m à 105%-110% VMA, récup 30″ à 40″ + 1000m-2000m-1000m-2000m-1000m à 90-92%VMA récup active 1’/1’15 » + 200m à 105%-110% VMA

Détails

Date :
janvier 18
Heure :
19 h 30 min - 21 h 00 min
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Stade Alain Mimoun
5 Rue de la Nouvelle-Calédonie
Paris, 75012
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