Côtes

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Côtes

décembre 10 @ 19 h 30 min - 21 h 00 min

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A côté du stade Léo Lagrange – Séance de côtes 3x5x100m à 8% (100%VMA)+50m plat / R=3′ entre entre les séries et active en descente (au moins deux fois le temps d’effort) + circuit renforcement musculaire

Détails

Date :
décembre 10
Heure :
19 h 30 min - 21 h 00 min
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Leo Lagrange
68 Boulevard Poniatowski
Paris, 75012 France
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